巴萨中场费尔明谈校园霸凌经历：梅西和伊涅斯塔给予精神支撑

巴萨中场费尔明-洛佩斯参与反校园霸凌项目，接受《马卡报》专访时分享了自己因身材矮小遭受嘲笑的经历，坦言这些言论曾让他自我怀疑、焦虑和孤立，但家人和拉玛西亚帮助他走出困境，梅西和伊涅斯塔也给了他精神支撑。他呼吁受害者相信自我，并建议霸凌者要有同理心。

记者：参与ColaCao基金会的反霸凌项目对您意味着什么？ 费尔明：对我来说，能够在这项倡议中贡献自己的一份力量是一种荣誉和责任。我认为我是一个有一定影响力的人，可以为这个项目带来更多关注，我为此感到高兴，也非常自豪。

记者：您本人也有亲身经历。您青少年时期经历过困难，请告诉我们您遭受的言论以及那段悲伤的经历是怎样的…… 费尔明：嗯，我遭受过一些嘲笑，因为我的身高和体型，这让我在成长阶段感到自卑。那是一段复杂的时期，我能够挺过来要感谢我的家人和那些爱我的、一直爱我的人。因为身体原因，我经历过艰难时刻。总有人开玩笑说“费尔明，小矮子”。一开始你会觉得好笑，似乎玩笑不会影响你，因为你不会往心里去，但当他们说了很多次之后，就会影响你了……

记者：这对您产生了什么影响？ 费尔明：你会觉得自己无法和同龄人竞争，觉得自己没有同样的力量，觉得自己更矮小……这种情况让你感到自卑，产生不安全感。看到自己达不到，让你痛苦。你也会把自己和队友隔离开来。我在房间里度过了许多艰难时刻。痛苦在心里。我看不到属于自己的时刻到来……别人在踢球，而我没有。队友们看起来像男人，而我却不是……那是一段艰难的时期。

记者：而且您是在一个复杂的年龄经历这些的，大概14到16岁，正是自我塑造的时期……这对您有什么影响？您认为这影响了您的性格，让您变得不同了吗？ 费尔明：是的，因为最终我把所有这些糟糕的时刻都当作学习。尽管我当时很小，也许在情感上还不够成熟，但我认为现在我把它们看作一种学习。它帮助我成熟，成为今天的我。

记者：您孤立自己，这给您带来了不安全感、挫败感和焦虑……但那些嘲笑是否让您考虑过放弃足球，或者怀疑过自己的足球生涯？ 费尔明：不，我没有怀疑过自己的生涯，但我确实很多次怀疑过自己，因为我的身体是个短板，我看到自己无法做到和队友一样的事情，或者无法踢出我喜欢的足球。那是一个巨大的挫败感时期，源于我因身体产生的所有消极想法。

记者：尽管您像许多遭受霸凌的孩子和年轻人一样孤立自己，但您提到您有家人的支持。我想，把这种情况告诉最亲近的人是走出困境的关键。 费尔明：是的，把这些说出来、释放出来非常重要。就我而言，我有家人、父母……他们是我最能倾诉的人。他们给我传递更多积极的东西，帮助我扭转我当时经历的糟糕局面。他们总是拯救我，让我不沉沦。我把内心的东西向他们倾诉，也因为他们，我在不想训练时也能重新找到力量。

记者：我想拉玛西亚的人也帮助您度过了难关，哪些专业人士、队友或教练是您重要的支持？ 费尔明：在拉玛西亚，无论是教育工作者还是我在那里的所有队友，我一直感受到很多关爱。他们在这方面给了我很多支持，最终那对我来说是一个非常家庭化的环境，多亏了他们，我才能承受下来。在我需要的时候，他们给我拥抱。虽然远离家人，但有他们在，就像有另一个家在我身边，帮助我扭转我正在经历的糟糕局面或时刻。

记者：您很年轻就不得不承受巨大的心理压力…… 费尔明：是的，我把那些言论当作动力。一个教练因为我矮就不派我上场，或者有人说我矮，这不会夺走我的憧憬、梦想或动力。这让我更加拼搏、更加努力。我想着总有一天我会成功，他们会记住我。这也是我想对现在正在受苦的孩子们说的话。

记者：您会给一个正在听、读或看这段内容、并且正在学校或球队经历类似情况的年轻人什么建议？ 费尔明：我会告诉他，尽管正在经历糟糕局面，永远不要怀疑自己，只听真正爱他的人的话。我还会告诉他，最重要的是把所有的烦恼或消极想法说出来，这样他的亲人或身边人才能帮助他。他们必须知道，每个人都有很好的品质，我们都应该和真正爱我们的人在一起。我会告诉他们要先爱自己。他们必须相信自己。我当年个子小，听到了那些言论，但我实现了自己的梦想。不管你是什么样子，都没关系。

记者：您会对那个发表伤人言论或霸凌他人的孩子说什么？ 费尔明：首先，我会让他多一点同理心，因为他可能觉得那只是个简单的玩笑或嘲弄，但他不知道这会对另一个人产生什么影响。我会让他设身处地为别人着想，因为任何简单的评论都可能让对方感到自卑或产生不安全感。

记者：我了解到梅西和伊涅斯塔也是您的参照。他们帮助您度过了那段困难时期。这种间接支持是怎样的？ 费尔明：他们是我的榜样，主要是因为他们的球员生涯以及他们在场上的表现。但我也认为他们在身体方面有着和我相似的童年或青少年时期。在那些有些艰难的时刻，看到两个如此伟大的人、世界最佳，能够扭转局面，让我在他们身上看到了自己的影子。他们让我明白，个子小并不一定会让你自卑。相反，你可以发展其他足球能力来帮助你：决策速度……他们帮助我从不怀疑自己，相信自己能够实现梦想。

记者：校园霸凌是成千上万孩子遭受的祸害：一些研究指出，2025年西班牙有12.3%的学生遭受过霸凌。但您认为现在霸凌或嘲笑是否更加显性化？ 费尔明：我认为现在这些问题得到了更多关注，人们更加意识到这一点以及让问题被看见的重要性，但要根除这一切还有很多工作要做。我们必须为此努力，并确保所有遭受霸凌的孩子都能把它说出来，而不是憋在心里。

记者：您认为社交媒体扮演了什么角色？问题更显性化了，但也有了更多霸凌工具，比如网络霸凌和人工智能，您不觉得吗？ 费尔明：是的。我们对社交媒体使用的影响越来越了解。它们对霸凌也有非常有害的作用。它们非常有害，因为它们把一切放大了千倍。它影响到很多人，而且从屏幕后面你可以对一个正在受苦的孩子或人做出非常危险的事情。任何评论都可能制造不安全感，或者让别人感到自卑，让他们经历糟糕时刻。一条简单的评论就能造成很大伤害。

记者：您认为霸凌是社会的结构性问题吗？您会采取什么措施来根除它？ 费尔明：这不容易，但我认为我们所有人都应该努力去终结霸凌。必须进行良好价值观的教育。必须在家庭、学校、俱乐部、任何体育或社会领域都做这件事。根除霸凌的努力必须是共同的，所有人的。我认为逐步地它得到了更多关注，正在被消除，人们更加意识到，但我认为还有很长的路要走，我再次强调，俱乐部、家庭、学校……我们都应该继续传递尊重和同理心等价值观，以便从小就能逐步消除霸凌。

记者：几个月前，我们也经历了阿劳霍的社交媒体事件，他收到了很多批评，经历了一段困难时期，最终导致他退出足球一个月。许多成年球员或公众人物也不得不关闭账号。您如何看待阿劳霍身上发生的事？ 费尔明：这很艰难，因为他是队友，也是更衣室里的朋友，看到因为评论或社交媒体而经历那种糟糕局面，让人心痛。但我认为俱乐部、更衣室……非常重要，那也是一个家庭般的环境，我们努力帮助他继续前进，克服那个时刻。

记者：您如何保护自己免受网络上侮辱和恶意评论的伤害？ 费尔明：最重要的是依靠我身边的人。我的家人、朋友、伴侣……然后我知道要把外部的东西或社交媒体上的东西相对化，因为那终究只是屏幕背后一个不认识你、不了解你经历、不知道你日常生活的人留下的评论。所以我认为你必须相对化这些评论，同时做一些情绪上的功课，让自己不受影响。

记者：虽然那些侮辱者没有理由也不需要动机，但我想现在因为您赛季初的出色表现，您只会收到赞美…… 费尔明：嗯，现在我很开心，因为我又能为我的球队踢球了，而且还在进球。这个夏天很艰难，但一切都已经过去了，我很高兴能重新做我喜欢的事情，在球场上享受比赛。